リバウンドしやすいと噂のライザップ

ダイエットに興味がない人だとしても、ライザップのCMは目にしたことがあるでしょう。
CMの中では、痩せる前と痩せた後の姿を見せてくれるようになっていますので、その差に驚くはずです。
かなり太っていた人でも、引き締まった体を手に入れることが出来、痩せることが出来るのであれば、自分も試してみたいと思うようになっても不思議ではありません。
ライザップは短期間で痩せることが出来ると人気を集めてはいますが、気になるのは痩せることが出来たとしてもその後はどうなるのかという点があります。
せっかくダイエットをして痩せることが出来たとしても、すぐにリバウンドをしたとすれば、高い料金を支払ったのが無駄になってしまう事になるからです。
そこで、ライザップでダイエットに成功した後には、リバウンドは起きないものなのでしょうか。
ライザップでは、トレーナーがマンツーマンで指導をしてくれるようになり、トレーニングを行っていくようになります。
基本的には週に二回行われるようになりますので、毎日トレーニングをしなければならないというものでもありません。
それだけではなく、毎日メールで食事指導をしてくれるようになっており、糖質制限を実施しながら行うようになっています。
そういった形で行っていき、数か月間で痩せられるようになっていますが、その後にリバウンドしない可能性がないとは言い切れません。
徐々に糖質制限を解除していくようになりますが、この際に少しは体重が戻ってしまうようになる可能性があるのです。
しかしそれ以降は、自分次第でもあります。
ライザップで学んだことを取り入れて、食事管理や筋トレをしていくようにすれば、リバウンドして元の体重に戻るようなこともなくなるでしょう。

なぜライザップの受講料は高額なのか

ライザップでダイエットを行う際に、受講料が高い理由は、専属のトレーナーがつくことと、食事の内容の指導が入るからです。ダイエットに必要な二大要因である、食事と運動を厳格に始動されることにより、短期間でのダイエットが可能になり、そのため受講料が高くなるのです。
ライザップでは個室になっており、トレーナーが付きっきりでトレーニングを行ってくれます。一人一人に合わせたメニューを提示され、それをトレーナーに付き添ってもらいながら行うことになります。通常のジムとの違いは、個室で行われるために、トレーニングマシンを使用する際に、順番待ちをしなくても良い、ということです。そのため、ジムにありがちな他の人が使用しているから自分のタイミングに合わせてトレーニングを行うことができない、ということがないのです。
ライザップでは完全筋トレ主義であり、有酸素運動を行うことはありません。筋トレだけで痩せることを目的としています。また体重を減少させることが目的ではなく、体脂肪率を下げることを最重要視しているために、筋トレを優先しているのです。筋肉をしっかりと追い込むためには、トレーナーの補助が必要であり、トレーナーが付きっきりで補助してくれるために、安全に体を追い込むことができます。
ライザップでは食事にも指導が入ります。短期間で痩せるためには、適切な食事を行う必要があるのです。これをトレーナーに指導してもらい、改善することにより、短期間でのダイエットを行うことができるのです。
以上よりライザップでは、トレーニングと食事に大きな力を入れており、また一人一人に専属のトレーナーがつくために、受講料が高額に設定されているのです。

芸能人でライザップを行った人は?

ダイエットが必要だと感じている人にとって、「ライザップ」はつい視線を奪われるCMです。そのビフォーアフターの変貌ぶりは圧巻で、しかもただスリムになってるのではなく、ボディが進化しているという引き締まり方が魅力的に映ります。そして、CMに起用されている芸能人で印象に残っているのは、赤井秀和さんと香取慎吾さん。もちろん2人とも実際にライザップに通い、そこでのトレーニングや食事制限、サプリメント摂取などダイエットを実施した結果が、あのボディです。
この他にも多くの芸能人がライザップに行きました。まず、テレビのお仕事関連でダイエットに行ったのが、キャイ~ンの天野ひろゆきさん。ぽっちゃりしたシルエットが定着している彼ですが、2か月コースで、筋力トレーニングと食事制限、ウォーキングなどを遂行し、10キロ以上の減量に成功。またお笑い芸人、我が家の杉山さんもライザップに行き、ダイエットに成功しました。3か月で13.2キロの減量、そして107cmもあったウエストは88cmまでサイズダウンしました。この他、テレビのダイエット企画において、二品仁美さん、仁科克基さんが、短期間のダイエットに成功。また番組の企画物以外でも芸能人に注目されていて、コーラとデニム上下がトレードマークの芸人スギちゃんもプライベートで使っており、白いタンクトップと筋肉むき出しが芸風の芸人、庄司智春さんも、その筋肉ボディを鍛えあげるために、ライザップを指名。完全個室での専属トレーナーによるマンツーマン指導を選んでいます。この他、あいのり出身者で人気ブロガーの桃さんも、ライザップに行っています。多くの芸能人に支持される理由は、結果が出ている実績はもちろん、完全予約制の完全個室で、プライバシーを確保されながら一目を気にせずトレーニングができるという点もメリットのひとつです。
■ダイエットも楽に成功できる時代がきました
ダイエットサプリ 通販